• ҽժѵɑɾժօ 2 هفته پیش

    اگه بیشنر از هشت ساعت میخوابی و بازم خوابت میاد ممکنه مشکلی داشته باشی! تنبلی؟ چاقی؟ اسفندماهی هستی؟

  • hesam sadp 2 هفته پیش

    تنبلی (dd) (dd) (dd) 3 4 ساعت خواب اروم برای من کافیه البته من تو این 3 4 ساعت مثل خرس میخوابم کلا ی فرد مرده هستم هیشکی نباید مزاحم خوابم بشه (dd) (dd) (dd)

  • |چنگیز | 2 هفته پیش

    6-7 ساعت خواب راحت برا من کافیه.... احتمالا مشکلی داری استرسی به هم خوردن هورمونی چیزی. بازم دکترا بهتر میدونن.

  • قاصدک * 2 هفته پیش

    از اواسط اسفند تا اوایل اردیبهشت بخاطر تغییر فصل همه کسل هستن و خواب بیشتر از 8 ساعت دارن اما اگر همیشه بیش از حد میخوابی حتما برو دکتر و آزمایش بده.
    از دلایل خواب زیاد و حس خواب آلودگی، افسردگی و اضافه وزن و کمبود شدید ویتامین D و آهنگ هستش. احتمال زیاد آهن و ویتامین D شما خیلی پائین هستش.

  • Niaz ! 2 هفته پیش

    من خوابم نمیاد همیشه خوابم:|خیلی خیلی!میتونم چندشبانه روزبخوابم وقتی بیدارشدم بازخوابم بیاد!

  • نُون - 2 هفته پیش

    من همیشه در مقابل خوابیدن مقاومت میکنم:|ولی معمولن بعد چندروز بیداری یک روز کامل میخوابم و تکون نمیخورم:/

  • Sara Eti 2 هفته پیش

    همین دلیلایی که بچه ها گفتن.افسردگی کمبود اهن تنبلی یا همش توخونه باشی هرچقد بیشتر بخوابی بیشتر کسل میشی و میخوای بخوابی من خودم از بچگی معروف بودم به خدای مقاومت دربرابر خواب ولی چند ساله اینجوری شدم این اواخرم بیشتر شده

  • ᵃʳᶻᵘ - 2 هفته پیش

    من خیلی زیاد میخوابم و در عین حال نمیخوابم. پس نمیدونم چجوری به این سوال جواب بدم.

  • محمد علی 2 هفته پیش

    من 16 ساعت میخوابم و 7 ساعت هم خستگی انن 16 ساعت را در میکنم. ببخشید شوخیم گرفته بو د

  • . Donya . 1 هفته و 6 روز قبل

    برعکس من اصن خاب درس حسابی ندارم ،اون تایم کمیم ک میخابم تو خواب هوشیارم :/

  • پنام © 1 هفته و 6 روز قبل

    پاییز و زمستونا مثل تو میشم. هرچی میخوابم بازم خوابم میاد. . الان خوبم. شبی چهار ساعت هم که بخوابم بازم روزا اوکی ام.

  • ❄فـ_ـرشـ_ـاد ❄ 1 هفته و 6 روز قبل

    در وهله اول باید مزاجتون رو تشخیص بدین بعد متناسب با فصول مختلف برنامه غذایی خودتون رو بچینید،از غذاهای گرم استفاده کنید که سالم و شاد و شنگول باشید

  • - Fahim 1 هفته و 6 روز قبل

    ثابت نیست ولی حداکثر هشت ساعت می‌خوابم. اما نیاز خوابم گاهی وقت‌ها تا ابد خوابیدنه‌ گاهیم نه. فکر کنم برا من روحی‌ه بیشتر این احساس نیاز به خواب.

  • Mbina - 1 هفته و 6 روز قبل

    من تقریباً یک ماه و خرده‌ای روزانه ۲۰-۱۸ ساعت می‌خوابیدم. نمی‌دونم چرا. الان هم کلی تلاش کردم کمش کنم ولی بازم همش کسل و خواب‌آلوده‌م.

  • KAREN T.M 1 هفته و 4 روز قبل

    برای یه نوجوون تو سن رشد ۸ ساعت / جوان ۶الی ۸ساعت / بزرگسال ۶ساعت خواب کافی و بیش از اون مضره/
    اگر بالای ۱۱ ساعت می‌خوابید واین خواب هم نه در شب با در روز و میانه روز باشه نشانه ابتلای شما به «افسردگی»

  • دخترِ مغرورِ بهار 1 هفته و 4 روز قبل

    بنده خدایی مشکل شمارو داشت حجامت کرد ومشکلش برطرف شد...شناختن بشتر مزاج تون و در تعادل نگه داشتن اون میتونه کمکتون کنه